【関節技の鬼】角田夏実！独特トレーニングとは？異色柔道家の結婚感や家族構成

柔道界で「関節技の鬼」として知られる角田夏実選手。彼女の強さの秘密は、その驚異的な腹筋と筋肉にあるのでしょうか。この記事では、角田夏実選手の独特のトレーニングや食生活に加え、結婚や彼氏についての噂も詳しく紹介します。また、彼女の異色のキャリアを振り返り、その背景に迫ります。

【関節技の鬼】異色の柔道家：角田夏実の腹筋！筋肉の鍛え方や経歴

【関節技の鬼】と呼ばれる理由と得意技

角田夏実選手が一部で「関節技の鬼」と呼ばれるようです。彼女の得意技は腕ひしぎ十字固めであり、これを使って数多くの試合で勝利を収めています。その卓越した関節技の技術と、試合での実績から「関節技の鬼」と呼ばれる理由かもしれません。

関節技：柔術やサンボなど

角田選手の関節技の技術は非常に高く評価されています。彼女は大学時代に柔術やサンボの練習を通じて、関節技の技術を磨いてきたようです。これにより、関節技の精度と威力が飛躍的に向上し、試合でその技を決める場面が多く見られるようになりました。

得意技「腕ひしぎ十字固め」

例えば、2021年の世界柔道選手権では、準々決勝までの3試合をすべて十字固めで勝利しています。さらに、2023年の世界選手権決勝でも腕ひしぎ十字固めで一本勝ちを収めました。これらの実績は、彼女が関節技のスペシャリストであることを証明しています。

もう一つの得意技「巴投げ」

また、角田選手のもう一つの得意技は「巴投げ」です。巴投げから関節技に持ち込む流れは、彼女の試合における必勝パターンの一つです。例えば、2021年の世界選手権では、この流れで数多くの試合に勝利しています。

以上の理由から、角田夏実選手は「関節技の鬼」と称されるにふさわしい柔道家であり、その得意技である腕ひしぎ十字固めとともえ投げが、彼女の試合での強さを支えています。

異色の柔道家と呼ばれる理由は？東京オリンピックはどうだった？

角田夏実選手が「異色の柔道家」と呼ばれる理由は、彼女の独特なキャリア、大学時代の特異な経験、圧倒的な試合成績、そして年齢を重ねても進化し続ける姿勢にあるかもしれません。そして何より遅咲きの「歴代最年長でオリンピック出場」ではないでしょうか。彼女の独自の道を歩んできた背景には、大学時代の経験や異なる格闘技からの学びが大きく影響しているかもしれません。

異色のキャリア

角田夏実選手が「異色の柔道家」と呼ばれる一つ目の理由は、彼女のキャリアです。多くの日本のトップ柔道選手が強豪大学や高校を経ている中、角田選手は東京学芸大学を卒業しています。この大学は柔道の名門校ではなく、そこから世界の頂点を目指すのは非常に珍しいことです。

大学時代の独自の経験

大学時代に柔道の道を本格的に歩み始めた角田選手は、柔術やサンボなどの異なる格闘技から技術を取り入れました。この経験が彼女の柔道スタイルに大きな影響を与え、特に関節技の精度と威力を飛躍的に向上させました。

圧倒的な試合成績

角田選手は2021年の世界選手権で優勝し、その後も連続して世界選手権で勝利を収めています。特筆すべきは、彼女が全試合を一本勝ちで制している点です。これにより、彼女は世界のトップ選手としての地位を確立しました。

東京オリンピックとその後

角田選手は2020年の東京オリンピックには出場しませんでしたが、2024年のパリオリンピックに向けて既に代表内定を獲得しています。30歳を超えてなおも進化し続けるその姿勢が、彼女を異色の選手として際立たせています。特に30代でキャリアの絶頂期を迎えている点も注目すべき特徴です。

腹筋がやばい！独特の筋肉トレーニングの方法とは？

角田夏実選手の「やばい」と評される腹筋は、彼女が実践する独特な筋肉トレーニング方法の賜物です。具体的なトレーニングとはどのようなものなのでしょうか。

グラップリングによる全身トレーニング

彼女は柔道の枠を超えた多様なトレーニングメニューを実践しており、その中でも注目されるのが「グラップリング」です。グラップリングとは、打撃のない寝技主体の組み技格闘技で、柔術とも似ています。グラップリングでは、相手の腕を伸ばす腕ひしぎ逆十字固めや背後に回ってのチョークスリーパーなどの関節技、絞め技がメインとなり、これにより筋肉の強化と柔軟性が向上します。

階段トレーニングと自転車旅

角田選手は階段トレーニングや自転車での長距離移動も取り入れているようです。房総半島を一周する約400kmの自転車旅は、その一例で、自転車旅は彼女の筋力と持久力を鍛えるのに有効です。

パーソナルトレーニングとSUP

パーソナルトレーニングとは、個々の筋肉をターゲットにしたトレーニングであり、全身のバランスを考慮したエクササイズを行うことで、彼女の筋肉は常に最高の状態に保たれています。また、彼女はSUP（スタンドアップパドル）も取り入れています。SUPはバランスを取りながらパドルを漕ぐスポーツで、体幹の強化に非常に効果的なようです。

食生活の工夫

これらのトレーニング方法に加え、角田選手は食生活にも非常に気を使っています。カリウムを多く含む食品を積極的に摂取し、むくみを防止しています。トマトやバナナ、きゅうりなどの食品を多く摂ることで、体内の余分な水分を排出しやすくしています。また、減量時には塩分を控え、味の濃いものを避けることで、体内に余分な水分が溜まらないようにしています。

減量方法

減量方法についてですが、大会の3週間前から減量を開始し、有酸素運動を増やしていきます。特に効果的なのは、お風呂での水分抜きです。これは運動だけでなく、入浴を通じて体から水分を排出する方法です。具体的には、1kgの水分を排出し、500gの水を飲むというサイクルを繰り返すことで、無理なく体重を減らしています。

角田夏実選手の結婚や彼氏は？家族構成・経歴・プロフィールと性格分析

結婚や彼氏は？父・母などの家族構成

結論として、角田夏実選手は2024年現在結婚しておらず、恋人がいるという正式な発表もありません。以下では、角田選手の家族構成や結婚に関する噂について詳しく説明します。

結婚や彼氏、恋愛について

現在、角田選手が結婚しているという情報はなく、恋人がいるという正式な発表もありません。噂では、柔道家の加藤博剛さんが彼女の恋人ではないかと一部で言われています。

この噂の理由としては、角田選手のSNSに加藤さんが頻繁に登場することや、二人きりで柔道の練習をしている姿が目撃されていることがあります。また、角田選手の誕生日にデートのような雰囲気のSNS投稿があったことや、家族と一緒に初詣に行ったという噂もありました。

結婚願望について

一方で、角田選手自身はYouTubeチャンネル「角田夏実の部屋」で、結婚願望があるものの、現在は恋愛や結婚には縁がないと語っています。現時点では、加藤博剛さんと付き合っているという確かな証拠はありませんが、角田選手は柔道家やスポーツマンに魅力を感じると述べており、今後の動向が注目されます。

家族構成

まず、角田夏実選手の家族構成についてです。角田選手は、父・母・姉の4人家族です。彼女の父親は角田佳之（よしゆき）さんで、八千代市柔道協会の会長を務めています。また、かつては「勝田台中央整骨院」を経営していましたが、コロナ禍の影響で令和4年12月に閉院しました。佳之さんは整体師であり、柔道に精通した人物です。

母親の角田五郁子(いつこ)さんも柔道整復師の資格を持ち、柔道を始めたばかりの頃、体格差のある男子に勝てずに悔しがっていた角田選手に「黒帯を取るまで続けたら？」と励ましました。これが角田選手が柔道を続けるきっかけとなりました。

次に、姉についてです。角田選手の姉は美人と評判で、姉が応援に来ると試合に負けるというジンクスがあったそうです。しかし、そのジンクスに打ち勝ちたいとの思いから、2023年の東京グランドスラムに姉を招待し、4試合ともオール一本勝ちで優勝しました。これは、パリ五輪に姉を呼びたいという思いからの行動でした。

このように、角田夏実選手の結婚や恋愛については多くの噂がありますが、現時点では正式な情報はなく、家族との絆や柔道に対する情熱が彼女の生活の中心であることがわかります。

角田夏実選手のプロフィールや経歴

日本の女子柔道界で異色と言われると同時に、優れた成績を収めている角田夏実選手。どのような経歴があるのでしょうか。以下に詳しく紹介します。

プロフィール

経歴

主な戦績

角田夏実選手は、その努力と才能により、日本の柔道界で輝かしい成績を収めています。特に、世界選手権3連覇という偉業は、彼女の技術と精神力の高さを物語っています。今後のさらなる活躍にも期待が高まります。

角田夏実さんの性格判断(分析)

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姓名判断

占星術

血液型占い

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統合分析

角田夏実さんは、知的で柔軟な性格を持ち、創造力に富み、新しいことに挑戦する意欲があります。穏やかで忍耐強く、安定感があり、着実に目標に向かって進む力も備えています。リーダーシップを発揮し、情熱的に物事に取り組む姿勢が特徴的です。真面目で責任感が強く、几帳面で計画的に物事を進めることが得意です。感受性が強く、直感力に優れ、行動力もあります。

この分析はエンターテイメントとして楽しんでいただければ幸いです。性格は多くの要素によって形成されるため、完全に反映しているわけではありません。

まとめ：【関節技の鬼】角田夏実：異色柔道家の結婚感や家族構成